Votre centre de bike fitting Spa
Qu'est-ce qu'un bike fitting ?
Une étude posturale est un processus de réglage et d'ajustement du vélo pour s'assurer qu'il vous convienne de manière optimale. L'objectif principal du bike fitting est d'optimiser votre position sur le vélo pour améliorer le confort, l'efficacité, la performance et prévenir les blessures. Nous ajustons divers éléments du vélo, tels que la selle, la potence, le guidon et les pédales afin d'adapter à vos besoins spécifiques.
Pourquoi faire un bike fitting ?
Vous souffrez de douleurs au dos, à la nuque, aux genoux et celles-ci gâchent vos sorties vélo ? Vous cherchez à avoir une position la plus performante possible ?
Notre équipe prendra en compte chaque détail, de l’inclinaison de selle à la position des cales, pour éliminer vos douleurs. Découvrez une position parfaitement adaptée à votre corps, réduisez la fatigue, et préservez-vous à chaque kilomètre.
Du cyclotouriste du dimanche au cycliste compétiteurs, vous y trouverez tout votre compte.
Une étude posturale c'est quoi ?
Une étude/analyse posturale vélo ou bike fitting est un processus de réglage et d'ajustement du vélo pour s'assurer qu'il vous convienne de manière optimale. L'objectif principal du bikefitting est d'optimiser les dimensions de votre vélo pour améliorer le confort, l'efficacité, la performance et prévenir les blessures. Nous ajustons divers éléments, tels que la hauteur de la selle, la longueur de la potence, la largeur du guidon et les pédales afin d'adapter à vos besoins spécifiques.
Pourquoi faire un bike fitting ?
Vous souffrez de douleurs au dos, à la nuque, aux genoux et celles-ci gâchent vos sorties vélo ? Vous cherchez à avoir une position la plus performante possible ?
Notre équipe prendra en compte chaque détail, de l’inclinaison de selle à la position des cales, pour éliminer vos douleurs. Découvrez une position parfaitement adaptée à votre corps, réduisez la fatigue, et préservez-vous à chaque kilomètre.
Du cyclotouriste du dimanche au cycliste compétiteurs, vous y trouverez tout votre compte au bikefitting BeForm.
Comment se déroule une étude posturale en pratique ?
Comment se déroule en bike fitting en pratique ?
Étape 1 : Anamnèse
Analyse du cycliste (bilan général), discussion pour comprendre vos besoins, votre expérience, vos objectifs et vos éventuels problèmes de santé ou douleurs. Les différents tests permettent d’identifier des déséquilibres.
- Analyse corporel, prises des dimensions anatomiques, tests de force, analyses des pattern, …
- Conseil choix de chaussures
- Mesure de pression de la selle pour déterminer la forme adéquate.
Nous utilisons une technologie de pointe pour analyser les structures du corps, qui est un aspect crucial pour la position cycliste.
Étape 2 : Analyse dynamique
Grâce à une reproduction des côtes mesurées, le système propose un premier réglage optimal sur le vélo BikeFitting.com
- Réglage des cales avec une grande précision via le système d’analyse foot meter
- Analyse de la position dynamique grâce aux caméras 3D (marqueurs placés aux articulations).
- Discussion et échange sur la position proposée
- Ajustement de la position parfaite pour votre pratique
Les données mesurées en temps réel permettent de vérifier les ajustements de la selle, de la potence et des pédales.
Étape 3 : Réglages et conseils pratiques
Une fois le vélo BikeFitting.com ajusté, nous reportons les côtes sur votre vélo. Toutes les données mesurées lors de ces tests vous seront fournies dans un rapport détaillé. Ce document, ainsi que nos conseils précis vous seront d'une grande aide dans le choix du matériel le plus adapté à vos besoins.
Explications de vos lacunes et proposition de différents exercices individualisés.
Etape 1 : Bilan
Analyse du cycliste (anamnèse), discussion pour comprendre vos besoins, votre expérience, vos objectifs et vos éventuels problèmes de santé ou douleurs. Les différents tests permettent d’identifier des déséquilibres.
- Analyse corporel, prises des dimensions anatomiques, tests de force, analyses des pattern, …
- Conseil choix de chaussures
- Mesure de pression de la selle pour déterminer la forme adéquate.
Nous utilisons une technologie de pointe pour analyser les structures du corps, qui est un aspect crucial pour la position cycliste.
Etape 2 : Analyse dynamique
Grâce à une reproduction des côtes mesurées, le système propose un premier réglage optimal sur le vélo BikeFitting.com
- Réglage des cales avec une grande précision via le système d’analyse foot meter
- Analyse de la position dynamique grâce aux caméras 3D (marqueurs placés aux articulations).
- Discussion et échange sur la position proposée
- Ajustement de la position parfaite pour votre pratique
Les données mesurées en temps réel permettent de vérifier les ajustements de la selle, de la potence et des pédales.
Etape 3 : Régalges + conseils
Une fois le vélo BikeFitting.com (Shimano) ajusté, nous reportons les côtes sur votre vélo. Toutes les données mesurées lors de ces tests vous seront fournies dans un rapport détaillé. Ce document, ainsi que nos conseils précis vous seront d'une grande aide dans le choix du matériel le plus adapté à vos besoins.
Explications de vos lacunes et proposition de différents exercices individualisés.
Orientation et suivi
Chez BeForm (Liège-Verviers), nous allons plus loin que la seule adaptation du vélo. Nous offrons un accompagnement personnalisé et restons impliqué dans l’évolution du cycliste. L’amélioration de la performance est un processus long et exigeant, il est important d’être bien accompagné.
Changer sa position sur le vélo peut avoir un impact important sur le corps si il n'est pas prêt. Si vous le souhaitez, notre kinésithérapeute propose un suivi personnalisé comprenant des exercices de rééquilibration ainsi que des évaluations régulières.
Pour maximiser les effets de l’étude posturale et de cette prise en charge, vous devez vous investir à 100% dans le projet.
Orientation et suivi
Chez BeForm Spa, nous allons plus loin que la seule adaptation du vélo. Nous offrons un accompagnement personnalisé et restons impliqué dans l’évolution du cycliste. L’amélioration de la performance est un processus long et exigeant, il est important d’être bien accompagné.
Changer sa position sur le vélo peut avoir un impact important sur le corps si il n'est pas prêt. Si vous le souhaitez, notre kinésithérapeute propose un suivi personnalisé comprenant des exercices de rééquilibration ainsi que des évaluations régulières.
Pour maximiser les effets de l’étude posturale et de cette prise en charge, vous devez vous investir à 100% dans le projet.
J’ai mal, la nuque, les épaules, les reins et puis l’enfer des fesses et des cuisses. Si je souffre tant, il n’est pas possible que les autres tiennent le coup…
J’ai mal, la nuque, les épaules, les reins et puis l’enfer des fesses et des cuisses. Si je souffre tant, il n’est pas possible que les autres tiennent le coup…
Prix
Prix
Ajustement des cales
€ 50 .00
/ séance45€ si sportif entraîné
- Le premier point d’appui du cycliste est sa chaussure, c’est au niveau du pied que se fait le transfert de force. Un réglage adéquat des cales évite les douleurs au genou et augmente la force développée.
- Durée : ±40 minutes
Etude posturale complète
€ 290 .00
/ séance260€ si sportif entraîné
- C’est LE choix pour adopter la position qui vous convient afin d’éviter les blessures et de gagner en performance.
Ce prix ne comprends pas un éventuel changement de pièce- Durée : ±3 heures
Ajustement des cales
€ 50 .00
/ séance45€ si sportif entraîné
- Le premier point d’appui du cycliste est sa chaussure, c’est au niveau du pied que se fait le transfert de force. Un réglage adéquat des cales évite les douleurs au genou et augmente la force développée.
- Durée : ±40 minutes
Etude posturale complète
€ 290 .00
/ séance260€ si sportif entraîné
- C’est LE choix pour adopter la position qui vous convient afin d’éviter les blessures et de gagner en performance.
Ce prix ne comprends pas un éventuel changement de pièce- Durée : ±3 heures
Accessibilité
Accessibilité
Centre de Bike Fitting
Boulevard des Anglais, 8
4900 Spa
Centre de Bike Fitting
Boulevard des Anglais, 8
4900 Spa
Notre centre de bike fitting (étude posturale, se situe dans la région de Liège, Verviers, dans la Ville de Spa, à l'adresse : Bd des Anglais 8, 4900 Spa